根据芝加哥大学的一项新研究，长期的孤独感会对血压造成影响，四年后会导致血压显著升高。

一项新的研究首次表明，孤独与四年后血压的大幅上升之间存在直接关系，这种联系与年龄和其他可能导致血压升高的因素无关，这些因素包括体重指数、吸烟、饮酒以及种族和收入等人口统计学差异。

研究人员还研究了抑郁和压力可能导致血压升高的可能性，但发现这些因素并不能完全解释50岁及以上孤独人群血压升高的原因。

研究人员路易斯·霍克利在最新一期《心理学与衰老》杂志上发表的一篇题为《孤独预示血压升高》的文章中写道:“孤独似乎是一个独特的健康风险因素。”

Hawkley是认知和社会神经科学中心的高级研究科学家，他是芝加哥大学研究团队的一员，该团队一直在研究孤独对健康和生活质量的影响。包括Ronald Thisted，健康研究主席;医学助理教授Christopher Masi;以及蒂芙尼和玛格丽特·布莱克杰出服务心理学教授约翰·卡乔波。

高血压通常被称为无声的威胁，因为它几乎没有症状，但它在很多方面损害健康。它会增加心脏病发作和中风的风险，并损害肾功能。一个收缩压测量值大于140毫米，也称为高血压，是美国最常见的初级诊断，是这个国家约18%的死亡的主要原因或促成原因。据估计，每年的费用为734亿美元。然而，根据心脏病预防、检测、评估和治疗全国联合委员会2003年的一份报告，任何大于115毫米的测量值都会增加患心血管疾病的风险高血压．

就像血压一样，孤独有时也不容易被检测出来。霍克利说，有很多朋友和社交网络的人如果发现自己的关系不令人满意，就会感到孤独。相反，那些过着孤独生活的人，如果他们为数不多的人际关系是有意义和有益的，他们可能就不会感到孤独。

该研究小组对229名年龄在50岁至68岁之间的人进行了研究。随机选择的研究对象包括白人、非裔美国人和拉丁裔美国人，他们是一项关于衰老的长期研究的一部分。该小组的成员被问了一系列问题，以确定他们是否认为自己孤独。他们被要求通过一系列的话题来评价与他人的关系，比如“我和周围的人有很多共同点”、“我的社会关系很肤浅”和“我可以在我需要的时候找到伴侣”。

在为期五年的研究中，Hawkley发现在研究开始时报告的孤独感与期间血压升高之间存在明显的联系。她说:“孤独感的增加直到研究开始两年后才被观察到，但随后持续增加，直到四年后。”

即使是孤独程度一般的人也会受到影响。在四年的研究期间，在所有样本中，最孤独的人的血压比社交最满足的人高出14.4毫米。

孤独的人对社会关系的担忧可能是血压升高的原因。

霍克利说:“孤独的特征是一种与他人联系的动机冲动，但也有对负面评价、拒绝和失望的恐惧。”“我们假设，对一个人的安全感和对他人的安全感的威胁是孤独的有毒成分，对社会威胁的过度警惕可能会导致生理功能的改变，包括血压升高。”

这项研究得到了国家老龄化研究所和约翰邓普顿基金会的资助。

资料来源:芝加哥大学