婚姻真的可以是一件用心的事情，美国一项研究发现，婚姻幸福的夫妻比单身人士血压更低。

杨百翰大学的Julianne Holt-Lunstad教授发现，拥有幸福婚姻的男性和女性24小时血压比拥有一群支持他们的朋友或亲戚的单身成年人低4个点。

Holt-Lunstad和她的同事惊讶地发现，对于单身人士或婚姻不幸福的人来说，拥有一个支持他们的朋友网络并不能改善他们的血压。

霍尔特-伦斯塔德说:“婚姻似乎有一些独特的健康益处。”他的研究结果将于本周四发表在《行为医学年鉴》上。

“不仅仅是婚姻对健康有益，真正对健康最有保护作用的是拥有幸福的婚姻。”

这项研究让204名已婚人士和99名单身人士佩戴便携式血压监测仪24小时，结果发现，婚姻不幸福的人比婚姻幸福的人和单身人士血压都要高。

这项研究包括在24小时内记录大约72次血压水平，即使是在参与者睡觉的时候。

研究人员发现，已婚人士——尤其是那些婚姻幸福的人——在睡眠期间血压下降得比单身人士要多。

霍尔特-伦斯塔德在一份声明中说:“研究表明，夜间血压居高不下的人患心血管疾病的风险比血压下降的人大得多。”

她说，这一结果的部分原因可能是，配偶之间可以促进健康的习惯，比如鼓励对方去看医生、健康饮食，还可以在生活好坏时给予对方情感上的支持。

这项研究由安东尼·马尔基翁内基金会和杨百翰大学家庭研究中心资助，该基金会支持对未婚人士幸福状况的研究。

Holt-Lunstad说，她的下一步是研究参与婚姻咨询的夫妻，看看婚姻的改善是否会转化为健康的改善。

路透纽约8月30日电(记者james james)